Não sou exposição | Paola Altheia

R$ 42,00
Preço normal
Adicionados ao carrinho! Ver carrinho a continuar a fazer compras.

Não sou exposição é um livro, antes de tudo, necessário. Escrito pela nutricionista comportamental Paola Altheia, a obra desconstrói – de forma contundente – mitos que circundam a questão da magreza, principalmente da mulher. A autora vê a mulher de forma integral, não como partes de um corpo a serem melhoradas; entende que gordura não tem que ser sinônimo de doença – e, pelo contrário, um corpo com uma porcentagem muito baixa de gordura e muitos músculos é que pode ser o corpo doente; nos explica que dieta, como ela nos é ensinada, é só mais uma maneira de nos diminuir e de nos pressionar a ocupar menos espaço no mundo. Se temos que tomar posse do nosso espaço, isso inclui o espaço dos nossos corpos.

Paola Altheia, a partir de sua formação e de sua experiência, nos conduz, dessa forma, ao entendimento da absurdidade de situações que, por se dissolverem em tantos momentos diários, passaram a fazer parte da regra e da normalidade. Controlar os corpos femininos, em pequenos – e grandes – detalhes, é uma trama enredada em lucro e poder. E estratégias de luta contra esse sistema são urgentes. É preciso que as mulheres entendam o que significa amar o próprio corpo de mulher, é preciso que elas entendam que não vale a pena emagrecer às custas de doenças físicas e emocionais, é preciso que tomemos em nossas mãos a responsabilidade da nossa própria alimentação, tendo em vista o autocuidado.

“A obsessão pela beleza conectada ao corpo magro leva à prática crônica de regimes. Estar sempre de dieta é algo cultural que faz parte da vida de uma multidão de pessoas. (...) a cultura das dietas também promove um fenômeno muito triste que não é considerado doença, mas não deixa de sê-lo: as pessoas comem em função do formato do corpo e nada além disso.”

Paola Altheia

Paola Altheia, nutricionista graduada pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), é especializada em transtornos alimentares. Pós graduanda em Comportamento Alimentar, é autora do projeto Não Sou Exposição (@naosouexposicao), que trabalha com conscientição sobre imagem corporal, autoestima e saúde.


Livro: Não sou exposição: questionamentos sobre imagem corporal, autoestima e saúde

Autora: Paola Altheia
Editora: Quintal Edições
ISBN: 978-85-5703-023-7
Formato: 14 x 21 cm
Páginas: 168
Peso: 200 g
Data de publicação: 2019